por Alessandro Dias

Da redação Tupã, SP- A prática de diferentes modalidades esportivas na infância pode trazer ganhos importantes para o desenvolvimento físico, motor e social das crianças. Segundo Lucas Marques, coordenador do curso de Educação Física em uma faculdade, quando bem orientada, a diversidade de esportes ajuda na coordenação, socialização e disciplina, além de evitar a especialização precoce, que pode causar sobrecarga.

Apesar dos benefícios, o excesso de atividades deve ser evitado. Sinais como cansaço constante, desânimo e falta de tempo livre indicam que a rotina pode estar exagerada. Para o professor, o ideal é que o esporte seja prazeroso e adaptado à idade da criança.

A variedade esportiva também estimula diferentes habilidades físicas e cognitivas, ampliando o repertório motor e favorecendo o autoconhecimento. Além disso, o equilíbrio entre prática esportiva e descanso é essencial para um desenvolvimento saudável.

A supervisão de um profissional de Educação Física garante que as atividades sejam bem distribuídas e contribuam para a formação integral da criança, sem se tornarem mais uma obrigação na agenda.

Fonte: Portal EdiCase

Para Central Cidade de Jornalismo – Repórter Alessandro Dias

Redação Regional Rádio Cidade FM

14/07/2025 – Rádio Cidade FM