por Alessandro Dias

Da redação Tupã, SP- O período entre o Natal e o Réveillon exige atenção redobrada com a saúde do coração. Cardiologistas alertam que o consumo excessivo de alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas e a interrupção de medicamentos favorecem a chamada Síndrome do Coração de Feriado, associada ao aumento de infartos e arritmias, como a fibrilação atrial.

Estudos indicam que a véspera de Natal pode registrar até 37% mais casos de infarto em comparação com outros dias do ano, especialmente no período noturno. Idosos, pessoas com diabetes e pacientes com histórico de doença cardíaca estão entre os mais vulneráveis, mas o risco também existe para quem não tem diagnóstico prévio.

Segundo especialistas, fatores como estresse emocional, excesso de comida e álcool, calor intenso e noites mal dormidas contribuem para o aumento dos eventos cardiovasculares. O consumo agudo de álcool pode alterar o ritmo cardíaco e desregular eletrólitos, enquanto refeições ricas em gordura e sal elevam a pressão arterial e a inflamação.

Médicos recomendam evitar exageros nas ceias, manter o uso correto das medicações, hidratar-se bem, dormir adequadamente e preferir alimentos mais leves, como peixes, carnes magras e vegetais. A orientação também é moderar ou evitar o álcool, especialmente em pessoas com histórico de arritmias, e ficar atento a sinais como dor no peito, falta de ar e palpitações.

Fonte: Folhapress

Para Central Cidade de Jornalismo repórter Alessandro Dias

Redação Regional Rádio Cidade FM

22/12/2025 – Rádio Cidade FM